RECIPE, おつまみ, 野菜, 魚介 豆苗の海苔ツナサラダ 豆苗の海苔ツナサラダ > 2018.11.20 RECIPE、おつまみ、野菜、魚介 【豆苗の海苔ツナサラダ】2人分 豆苗 1袋 ツナフレーク(水煮)60g 海苔 2枚 ごま油 大さじ2 薄口しょうゆ 小さじ1/2 塩 小さじ1/4程度 ① 豆苗は根元を切り取り、長さを半分に切る。水洗いして、しっかり水気をきる。 ② ツナフレークは水気を絞る。 ③ ①、②をボウルに入れて混ぜ合わせたら、ごま油、しょうゆを加えてしっかりと和える。 塩は少しずつ加えて味を調える。 ④ 海苔を手で小さくちぎり③に加えて混ぜ合わせる。